当前位置：主页>瘦身减肥>丰胸提臀>文章内容

胸部健身 圆你隐秘心愿 来源：家加俱乐部 作者： 发布时间：2007-08-13   　　胸部丰满坚实始终是许多女性的一个最隐秘的心愿。谁都想让自己的乳房看起来健美，谁都希望自己的乳房健康，不会有谁愿意让别人称自己为“太平公主”。究竟怎样能使乳房既健美又健康呢？别急，让我们一起来练习。 　　1.把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。 　　2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨位置。 　　3.把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。　 　　胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强胸部肌肉，加强支撑力，让你的胸部越来越挺。   [收藏] [推荐] [评论(0条)] [返回顶部] [打印本页] [关闭窗口]   用户名： （新注册） 密码： 匿名评论 评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。  §最新评论：