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难以置信香水瘦身|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:09:50
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| 香水可以令人显得纤细窈窈？好像真有点不可思议。 原来，香水依香料基调系统的不同，有的闻起来给人丰满、轻柔感，有的给人稳重、硬朗的印象，有的给人直线形象，有的则会让人联想起玲珑浮凸的曲线，塑造完全不同的风格。所以说，香水让人体披上一层看不见的“衣服”， |
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长假瘦身 自有妙招|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:08:28
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| 黄金周来了，当然的节目就是shopping，人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的：我长胖了！在节日里，你会遇到很多的PARTY和各种的美食，享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是也别忘保持身材哦！ 1、过节更要重视吃早餐.不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的 |
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别浪费夏季减肥的好时光|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:53:41
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| 大腹便便的男士希望练练仰卧起坐，就把腹部多余的脂肪消耗掉；腿粗的女士也希望通过踢腿运动，把大腿踢瘦。首都体育学院生理生化教研室副教授崔玉鹏认为，这其实是人们在减肥认识上的一个误区，局部瘦身实际上根本做不到。 局部减肥是投机心理 “头痛医头、脚痛医脚” |
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2月瘦15斤的减肥方案|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:51:37
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| 我是一名服装设计师，由于工作的原因总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时，都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人，再看看自己身上这么多的脂肪，真是感叹世间的“不公” |
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针灸减肥漏洞百出|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:50:07
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| 银针用酒精泡泡就给你扎针，针具用消毒柜消毒就能重复使用？有读者向本报报料称，不少美容院针灸减肥疗程开展得如火如荼，消费者对美容院的针具是否完全消毒，能否放心使用心存疑问。记者暗访发现，街头不少开展针灸减肥的美容院并不具备《医疗机构执业许可证》，针灸 |
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好莱坞八艳星的瘦身秘诀|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:48:44
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| 好莱坞众多美丽的女星们吸引目光的不单是姣好的容貌，她们秾纤合度的身材更是令人羡慕，而且节食并不是首选的瘦身方式，那她们是如何保持迷人身姿的呢？ 1、乌玛-瑟曼（Uma Thurman） 身高180厘米的乌玛-瑟曼苗条而非消瘦，已是两个孩子的母亲的乌玛对原先的瘦身方式秘 |
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肥肥女 夏日“享瘦”花招多|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:46:11
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| 导语：减，减，减，夏天一到，女性同胞实现了历史性的统一，可怜那些想瘦无毅力或者干脆瘦不下来的肥肥女们，千万不要自哀自怜，振作起来，艺尚现在就将时尚流行套到你身上，但是，你还是要努力减肥哦！不可以偷懒！ 花招一： 层次，模糊视线 薄如蝉衣，制造出身材的朦 |
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一点就透 12星座瘦身秘密[图]|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:44:11
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| 如今我们已没有谁能否认“十二星座”的神奇，星座物语已经渗透到我们的各个生活细节中，减肥大计也能在星座特质中找到参考！个性分明的星座女人们，怎样才能找到最恰当的减肥方式？来这里看看，我们为你揭开星座瘦身秘密。 白羊座 性格特征 ：热情洋溢、不畏艰难的白羊 |
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减肥族6大新鲜口号(图)|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:42:42
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| “上高原减肥”追捧指数：★★★☆ 这可能成为2005年最新鲜也最具人气的减肥口号。高原的美景就够诱人的了，再加上减肥，有关人士预测2005年夏季各色减肥夏令营将令人迹稀少的高原人满为患，组团、报名都须抓紧。 行动诱惑：“30天减体重10.2% |
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炎炎烈日下“低卡”瘦身|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:41:11
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| 什么是低卡食物？ 一些营养师指出，低卡食物并没有明确的定义或标准，是相对而言的。最简单的区别方法，就是取两种类似的食物来进行比较。在低卡食物的食材选取方面，可以在平日的饮食当中，增加热量较低的蔬菜、菇类等食物的摄取量；还有魔芋等，这些几乎完全没有热量 |
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少年儿童标准体重|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:39:47
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| 标准体重法 标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ） 轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方 即 kg/m2 年龄 BMI 值 正常 超重 |
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女子标准体重对照表|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:38:28
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| 身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176 19 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 29 47 4 |
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男子标准体重对照表|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:37:04
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| 身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70 21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72 23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73 25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74 27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74 29 53 5 |
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减肥怪招大集合|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:35:43
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| 综合身边诸位骨感美女的经验，总结出如下剑走偏锋之 减肥 怪招： 1、很多人一起吃饭时，最好挨着男士坐。因为在男士面前女性通常不会暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，这样你就可以少吃很多东西；第二是先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物，如此一来 |
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全球6种时尚瘦身法|生活常识网
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日期：2007-10-06 12:34:18
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| 体形护理赋予新内容 体形护理亦谓之“美体”。对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、ＳＰＡ、健身为主要内容的美身方法。然而这些方法并非如此凑效，因为至少持之以恒的健身运动就会让毫无毅力的人败下阵来。 日前新兴的体形护理已被赋予了崭新的 |
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