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365天瘦身工程|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:23:25
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| 如果你是一家美容院的老板，你一定会惊奇地发现来减肥的女人多半都不怎么算胖，特别胖的女人是极少光顾的，因为女人就是这么一种有趣的动物：当她从100斤“进化”到108斤的时候，减肥欲望便开始产生，从115斤到120斤这种欲望会达到极致，她忙于看报纸或电视广告选择减肥 |
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快乐减肥新方法|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:32:48
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| 减肥过程总是艰难又枯燥，节食、减肥药、单调的运动，天天如此，日复一日，真的是坚持不下来了。也许这时你应该动动脑筋，尝试几种好玩的减肥方法，或许会有不错的效果呢。 束发减肥 减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，有一些简便又科学的方法也可以帮助你完 |
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瘦身魔法：点穴减肥|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:30:01
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| 瘦身魔法第一招：瘦小腹 行动时间：饭后1小时到2小时之间。 1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。 2.换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个回合。 3.指压法：睡前平躺在床上，用食指压肚脐上一指的位置“水分穴”。再按摩 |
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初夏美化你的纤纤娇躯|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:28:36
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| 时令初夏，美化娇躯应从现在开始，方可在展露肌肤的季节，尽显轻盈、靓丽 一、塑造丰胸美臀 问题1：胸部皮肤干涩，肤色不均匀。 解决方法：每日沐浴后，使用带有滋润保养效果的果酸护肤品，针对胸部、肩部及手背这些容易受到损害的部位涂抹，可有助于皮肤润滑，恢复皮 |
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准新娘的快速瘦身法则|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:27:11
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| 每一位准新娘都希望自己在婚礼当天是最美的新娘，不过，试想一下：如果你选了一件颜色、款式、剪裁都完美的婚纱，却发现背后的拉链硬是拉不起来，岂不是煞风景？ 不管你是减肥方法错误，或是耐心不足、缺乏毅力，你一定得认知一件事实———减肥这档子事可急不得，而且 |
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约会前“快速瘦身法”|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:25:51
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| 如果今晚有约会，但却感觉自己又肥又胖。试一试做10分钟的快速全身锻炼。它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的激素在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动作组成，循环往复，使你全身运动，心情愉快。整套动作连做4次。 舒展两脚平分 |
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苹果+绿茶=窈窕+美丽|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:24:32
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| 我听过人家说，信不信由你…1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。 适合对象：无法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。 饮用期间：每餐饭前，可以天天饮用。 专家解读 苹果含有丰富的 |
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男士身材也可以“魔鬼”起来|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:23:01
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| 时代不同了，“魔鬼身材”已经不再是女人的专利，男士们也在为健美身材和充沛精力纷纷去健身，导致“吃饭不如流汗”之说。所不同的是，女人们的标准很简单，而男人的体形究竟何种最佳呢？恐怕还得因人而异。 虽然以阿诺德·施瓦辛格为代表的“大块硬汉”已经不那么走红 |
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女性内衣尺码表|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:21:39
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| 女性内衣尺码表 型号 S M L XL XXL 胸围(CM) 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109 身高(CM) 150-160 155-165 160-170 165-175 170-180 臀围(CM) 81-89 86-94 91-99 96-104 101-109 女性内裤尺码表 型号 S M L XL 腰围(CM) 55-61 61-67 67-73 73-79 臀围(CM) 80-86 85-93 |
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范冰冰美丽由心境而生|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:20:00
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| 范冰冰频频出现在屏幕上。她的每一次亮相，都会引起人们的注目。在生活中，冰冰出现在人群里，一样会被人们一下子认出，因为“水灵灵”是她的标志。范冰冰很坦率，也很健谈。 范冰冰生就一张甜巧可人的脸庞，一双脉脉含情的凤眼，更拥有洁白细腻的肌肤和一头乌黑的秀发 |
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象李嘉欣一样美|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:18:34
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| 李嘉欣是香港公认的大美人，几乎每个女孩子都会梦想象她一样美丽。在这个水灵灵的春夏之交，让我们也来分享她的美丽心得吧。 ▲水嫩肌肤 每天早餐只吃水果，对清肠和美肤大有裨益，假日时自己再敷保湿面膜，就能让皮肤水嫩水嫩的。多睡觉也是她保养皮肤的一大重点。因 |
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夏季来临前抢救脂肪重灾区|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:17:00
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| 下腹部、大腿内侧和手臂后侧，这是冬季容易发胖的部位，虽然“头痛医头，脚痛医脚”的针对训练，对减脂来说功效不大，但是我们在锻炼的时候需要特别“照顾”这些部位。不然，当春暖花开之后，穿上单衣短裤，你的肥腿、粗臂、大肚腩敢拿出来秀吗？所以，现在就见缝插针 |
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专家说抽脂不等于减肥|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:15:28
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| 春暖花开女性“减负”忙南京东南大学附属中大医院4月15日传出消息，随着近来南京气温的逐步回升，人们着装逐渐减少，因脂肪层增厚影响形体美而前往该院要求为脂肪“减负”的爱美人士明显增多，该院整形美容外科每天都要接待20多位咨询者，抽脂手术每天都有。 据江苏省 |
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减肥控制反弹遵守5个关键|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:14:06
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| 中国保健协会自然仿生治疗研究会会长张东志教授认为正确的减肥是：一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，不需要长期依赖药物来维持减肥效果，必须是安全无副作用的产品和方法，并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹，他提醒减肥者要遵守下列五点平衡 |
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轻松减肥又一法：左手吃饭|生活常识网
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日期：2007-10-06 17:11:10
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| 对于美体塑形，日本人永远有令人惊奇的发现。据东京女子医科大学教授阿岸铁三研究证明，习惯用右手的人吃饭时若改用左手拿筷子，对体重减轻会有异乎寻常的效果。经过阿岸铁三一星期的测试证明，试验者改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都会恢复 |
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