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明星减肥花絮|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:33:07
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| 世界级美女如何保持苗条体态，从梦幻之地好莱坞到时尚之都巴黎，无论是魅力四射的女星，还是体态婀娜的女模特，都是媒体的焦点和公众关注的热点。对于这些世界级美女来说，她们最抢眼的招牌就是她们的容貌和外形。如果说前者是天然造化，后者则是后天促成的结果。她们 |
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用吃喝来KEEP FIT|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:31:32
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| 工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，在这里推荐你几种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。 姜汁红茶餐后饮 原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。 瘦身方式及规则： 1.三餐照常吃； 2. |
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提醒：要把握瘦身尺度|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:30:13
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| 现在唯有瘦身、减肥可说是当前最热门的全民运动了，看看各种电视广告，减肥食品、减肥药品、减肥器械、减肥书籍，还有什么另类减肥门诊，绑绑腰打打针喝喝酒睡睡觉，都说能减肥，想要不受影响都不可能。 其实专家一向认为：从维持健康、保持体能的立场上，减肥确实应该 |
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女人每天莫忘七件事|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:28:51
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| 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯 |
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教您免费的减肥绝招|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:27:31
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| 美眉为了减肥不惜一切，商家利用女性爱美的心理大赚减肥一族的钱，无外乎就是让你坚持泻一个月、两个月、三个月……其实买一两斤巴豆也能达到同样的效果！只是这一来二去，人的身体可能也垮了。真是新一代的“人财两空”啊！到最后又得去买营养品补回来。 减肥何必这么 |
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拍平胖嘟嘟的园脸|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:26:06
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| "我虽然身材还算匀称，但胖嘟嘟的圆脸，唉...,这特令我烦恼。" 你是否也有过这样的烦恼？脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！ 做法：最简 |
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年过30锻炼可防发胖|生活常识网
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日期：2007-10-07 12:24:44
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| 人过中年，人体生理机能由旺盛期开始步入衰老期，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从30岁开始，各项生理机能以每年0.7%至1%的速度下降。 自30岁起，心血管系统输血能力每年下降0.7%，这很容易导致冠心 |
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